Aanbod
Voedings- en leefstijladvies
Veerkracht geeft advies op het gebied van voeding, gezondheid en leefstijl afgestemd op jouw persoonlijke situatie en wensen. Wil je afvallen, aan de slag met een gezonde leefstijl, je lekkerder in je vel voelen of gezondheidsklachten verminderen?
Ik ondersteun je graag bij:
Staat jouw vraag er niet tussen? Neem gerust contact op, dan kijken we samen of ik je verder kan helpen.
Gecombineerde leefstijl interventie (GLI)
In de regio bied ik samen met een multidisciplinair team de Beweegkuur aan, dit wil zeggen dat je wordt begeleid door een leefstijlcoach, een beweegprofessional en een voedingsprofessional. De Beweegkuur richt zich op personen die gemotiveerd zijn hun gedrag aan te passen en te maken hebben met overgewicht en een inactieve leefstijl. De Beweegkuur heeft een looptijd van twee jaar. Je start met een persoonlijk intakegesprek bij mij als diëtist, een leefstijlcoach en fysiotherapeut. Daarna volgen er meerdere groepsbijeenkomsten. Zo krijg je begeleiding op maat op het gebied van bewegen, voeding en leefstijl.
Heb je vragen? Neem contact met mij op.
